Presentazione Progetto

Con il passare degli anni andiamo incontro ad una diminuzione dell’efficienza
di alcune funzioni cognitive ed al loro fisiologico invecchiamento si aggiungono
processi degenerativi ulteriori che possono sfociare in alcune forme di demenza. Il
declino cognitivo ha un eziologia multifattoriale che coinvolge sia fattori genetici
che fattori ambientali. La prevenzione rappresenta quindi la strategia per eccellenza
per preservare la salute del nostro cervello.
Quindi fare movimento fisico, alimentarsi in modo corretto, prendersi cura della
propria salute fisica e psicologica, coltivare le relazioni sociali, mantenere il cervello
allenato, aumentare la propria riserva cognitiva e lavorare sul proprio mindset sono
tutti fattori che allungano e migliorano la qualità della vita spettante.

Informazioni ECM

 

► Costo: Gratuito

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